1. TOP
  2. 勉強法
  3. 英語の勉強は朝するべきか夜するべきか
3ステップ勉強法 コンテンツ上のバナー 3ステップ勉強法 コンテンツ上のバナー

英語の勉強は朝するべきか夜するべきか

 2021/08/20 勉強法
この記事は約 3 分で読めます。
日の出

英会話ハイウェイでは、10年以上の経験を持つ翻訳者のアキラが、日常英会話で使う表現や勉強法、翻訳の仕事について分かりやすく説明しています。

独学で英語を話せるようになる方法については、無料のメール講座をご確認ください。


こんにちは!
英会話ハイウェイ運営者のアキラです。

笑顔のアキラ

仕事から帰ってから勉強をしようと思うけど、どうしてもできない

という相談がありました。

これは誰もが経験することだと思います。

1日の仕事が終わって家に帰ったとき、体はまだ元気だったとしても、脳が疲れてしまっています

そのため、

どうしても行動できない
どうしても集中できない

という状態になります。

私自身も、勉強しようと思いつつYouTubeを見てしまったり、Kindleで無料マンガを読んだしまったりすることがあります。

しかも、よくあります(笑)

頭にリセットボタンが付いていて、それを押すと朝起きたときのようにスッキリ頭になれたらいいのですが、残念なことにボタンはありません。

また、コーヒーでカフェインを摂っても助けになったことがありません

やはり、頭が疲労してしまうと、気合いやカフェインでは、どうにもならないのだと思います。

だから、仕事の後で勉強できないなら、夜は1時間ほど早く寝て、その代わりに朝1時間早く起き、朝の時間に勉強することをおすすめします。

朝一なら、1日で一番頭がスッキリしている時間帯なので、勉強がモリモリはかどります。

自分は夜型だから朝は無理

と思った人は、得意なはずの夜に勉強できていないのだから、「自分は夜型」という考えを改めた方がいいでしょう。

勉強は朝するべきか?夜するべきか?

朝の時間帯は、思考力や創造力が必要な勉強に適しています

だから、朝は英作文をしたり新しい単元を勉強したりと、頭を使う勉強をするのがおすすめです。

オンライン英会話を受けている人なら、早朝の時間帯を選ぶのもいいと思います。

それに対して、夜の時間帯は、暗記力が必要な勉強に適しています

何かを覚えた後、いろいろな活動をするより、すぐに眠りにつく方が記憶が定着しやすいからです。

また、寝る前に思考力が求められる勉強をすると眠気が覚めてしまうということもあります。

そうはいっても、「朝1時間も早く起きられない」という場合は、

朝30分 = 英作文や新しい単元の勉強など
夜30分 = 暗記物

のように分けてもいいですね。

(あくまで1日1時間勉強する場合です)

なお、どのように時間を使うにしても、毎日コツコツと続けることが必須ですので、無理のない時間配分を見つけることをおすすめします。

空き時間を活用して英語を話せるようになる勉強法

無料のメール講座では、この”あること”を公開しています。

不要になればいつでも解除できるので、こちらのページから気軽に参加してくださいね。

英語無料メール講座のバナー(記事エリア下)

\ SNSでシェアしよう! /

英会話ハイウェイ | 英会話、海外生活・留学に関する情報が満載のメディアの注目記事を受け取ろう

日の出

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

英会話ハイウェイ | 英会話、海外生活・留学に関する情報が満載のメディアの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

アキラ

アキラ

株式会社トランス・ダイナミック代表取締役。原田メソッド認定パートナー。
ニュージーランドとアメリカで留学・就職を経験。中学生・高校生・社会人に英語指導をしたあと翻訳者として独立。TOEICは、試験勉強を一切せずに一発で940点。

現在は、翻訳事務所を運営しながら、英語学習者向けの情報配信、英会話教材の開発・販売、翻訳通信講座の運営を行っています。

この記事を読んだ人は、こちらも読んでいます

  • 大人になってから英会話を独学でマスターするのに必須の4点を公開

  • 英会話は短期集中で学ぶべきか?長期戦でコツコツ学ぶべきか?

  • 英語のリーディング勉強法!楽しみながら自然に上達する方法とは?

  • 留学して2か月、でも英会話ができない!英会話が上達する方法はコレ

  • 英語が喋れるようになりたいコテコテ日本人は必見!簡単3つの勉強法

  • 英語の習得に必要な期間は?最短にする方法を紹介します