英語の勉強をやり直したい大人必見！学習法をステップ別に解説

「大人が英語を勉強する意味があるの？」

「大人が英語を身につけるためにやるべきことが知りたい」

「大人の英語の勉強に役立つツールを知りたい」

英語の勉強に興味がある大人の方で、このような疑問や悩みを抱えている方はいませんか？

結論を言うと、大人でも自分に合ったツールを活用して正しい方法で勉強に取り組めば、英語を習得できます。

本記事では、英語をゼロから勉強したいと考える大人の英語学習者を対象に、学習時に注意すべき点、勉強の進め方、そして英語の勉強に役立つツールなどを紹介します。

読み終わる頃には、英語の勉強を始める上で何をすべきかが明確になり、実際に行動に移せるようになるでしょう。

これから英語の勉強を始めようと考えている大人の方は、必読です！

【結論】大人でも勉強すれば英語を習得できる

結論から申し上げると、大人でも自分に合ったツールを活用して正しい方法で勉強に取り組めば、英語を習得できます。

大人は子供と比較すると吸収力が劣ると思われがちですが、論理的な思考力や学習計画を立てる力があるため、正しいアプローチで勉強すれば子供に引けをとることはありません。

しかし、繰り返しになりますが、自分に合ったツールを活用して正しい方法で勉強に取り組むことが条件です。

本記事で紹介する勉強法や注意点などを参考にしながら、勉強に取り組み英語の習得に努めましょう。

大人が英語を勉強する前にやるべきこと

大人が英語を習得するためには、勉強を始める前に下記のことを行うことが大切です。

• 楽しい目標を設定する
• モチベーションを維持するために工夫する
• 英語学習を毎日のスケジュールに組みこむ
• 音声付きの教材を選ぶ
• 英語のプロや専門家に相談して自分に合った学習教材や方法を知る
• 英語に対して「難しい」「苦手」という認識を捨てる

本章では、それぞれのやるべきことについて詳しく説明します。

楽しい目標を設定する

勉強を始める前に、「楽しい目標」を設定することが大切です。

楽しい目標があると学びが楽しみに変わり、学習のモチベーションを維持させやすくなるからです。

特に大人の場合は、仕事や家事などで忙しく、英語の学習時間が確保できないことが少なくありません。

下記を参考にしながら、ワクワクする「楽しい」目標を設定してください。

• 海外旅行で現地の人と会話を楽しむ
• 洋画を字幕なしで視聴できるようになる
• 大好きな『ハリー・ポッター』を洋書で読めるようになる

楽しみながら学べると、ストレスを感じることなく英語の勉強に取り組めます。

結果として、日常に英語が溶け込み無理なく英語力が向上するでしょう。

モチベーションを維持するために工夫する

学習に対するモチベーションを維持するために、自分なりの工夫を凝らしましょう。

それは、モチベーションが低下してしまうと学習や目標達成が難しくなり、途中で挫折してしまう恐れがあるからです。

達成したいことを小さなステップに分けてリスト化して、1つずつ達成していくことで達成感を得やすくしたり、一定の成果が出たら自分に「ご褒美」を与えたりするなど自分なりにモチベーションを維持する工夫を凝らしてください。

このような工夫により、やる気が維持し目標を達成できる可能性が高まるでしょう。

英語学習を毎日のスケジュールに組みこむ

英語学習を続けるためには、勉強を毎日のスケジュールに組み込むことが欠かせません。

理由は、学習を習慣化することで学んだ内容を定着させやすくなり、短期間で効率的に英語力を向上させることにつながるからです。

特に、仕事や家事・育児で忙しい大人にとって、まとまった勉強時間を確保するのは難しいでしょう。

通勤時や家事の合間など、日々のスキマ時間を英語学習の時間として有効活用することがおすすめです。

短時間であっても毎日続ければ、英語に触れる機会が増えて英語力が向上していきます。

また、英語学習が日課として定着されると、「今日は何もやっていなくて落ち着かない」という感覚が生まれて、自然に英語学習が習慣化されます。

勉強を始める前に、いつ英語を勉強するのかを決めて毎日のスケジュールに組み込みましょう。

音声付きの教材を選ぶ

英語の勉強に活用する教材を選ぶ際には、「音声付き」のものを選ぶことが望ましいです。

なぜならば、リスニング力の向上や正しい英語の発音の習得のためには、「音」を使って学習することが欠かせないからです。

リスニング教材や音声付きのテキストを使って、聞こえてきた音声を真似ながら発音練習することで、リスニング力とスピーキング力の両方を鍛えることができます。

また、ネイティブスピーカーが話す英語のリズムやスピードにも慣れることができるため実践的です。

英語の勉強をする際には、「音声付き」の教材を選びましょう。

英語のプロや専門家に相談して自分に合った学習教材や方法を知る

特に英語初心者の大人が英語の勉強に取り組む際には、英語のプロや専門家に相談して自分に合った学習教材や方法を知ることが大切です。

巷には英語の学習に役立つ教材や学習方法が溢れていますが、万能な教材や学習方法はありません。

それは、学習者によってレベルや苦手分野などが異なるからです。

そのため、自分に合った学習方法や教材を見つけることが成功の鍵となります。

しかし、英語初心者が自分に合った方法や教材を自分で見つけることは簡単ではないでしょう。

よって、英語のプロや専門家に相談することが大切なのです。

プロの力を借りることで、学習効率が向上し目標達成に近づきやすくなります。

英語に対して「難しい」「苦手」という認識を捨てる

英語を勉強する際には、「難しい」「苦手」といったネガティブな認識を捨てるようにしてください。

「難しい」「苦手」と思い込んでしまうと英語に対して苦手意識を持ってしまい、少しでも上手くいかないと「やっぱり自分にはできない」とすぐに諦めてしまう可能性が高まるからです。

自分のレベルに合った教材や学習方法にポジティブな姿勢で取り組んで、成功体験を重ねていきましょう。

【ステップ別】大人におすすめの英語の勉強法

英語初心者の大人が英語を勉強する際には、下記のステップを踏むことがおすすめです。

STEP1: 中学生レベルの英文法と単語を身につける

STEP2: 音読やシャドーイングでリスニング力を向上させる

STEP3: 多読を通じてリーディング力を向上させる

STEP4: 英語日記でライティング力を向上させる

STEP5: オンライン英会話でスピーキング力を向上させる

本章では、それぞれのステップでやるべきことについて詳しく解説します。

STEP1: 中学生レベルの英文法と単語を身につける

まずは、中学生レベルの英文法と単語を勉強して基礎力を身につけましょう。

薄い問題集・単語帳で構わないので、3〜5周ほど繰り返し取り組んでみてください。

何回も繰り返すほど、定着度が高まります。

そして、繰り返す回数が増えていくにつれて、1冊全て終わらせるまでの時間が短くなっていくでしょう。

STEP2: 音読やシャドーイングでリスニング力を向上させる

リスニング力を向上させるためには、自分が正しく発音できる音を増やすことが大切です。

それは、人間は自分が正しく発音できない音は聞き取ることができないからです。

音読やシャドーイング(テキストを見ないで聞こえてきた英語の音声を1〜2語遅れて影のようにリピートしていくトレーニング方法)などのトレーニングを通じて英語の正しい発音を身につけられれば、聞き取れる音が増えてリスニング力が向上することにつながります。

音源がある教材を使って音読とシャドーイングのトレーニングに取り組みましょう。

STEP3: 多読を通じてリーディング力を向上させる

多読とは、簡単な英語で書かれた英文をたくさん読む勉強法です。

英語を英語の語順で理解できるようになるため、英語を読むスピードが上がり結果としてリーディング力の向上につながります。

自分が興味のあるジャンルの英文かつ、辞書を使わなくても80〜90%程度内容が理解できる英文を選ぶことが大切です。

STEP4: 英語日記でライティング力を向上させる

英語日記を書いてライティング力を向上させましょう。

「日記」と聞くと、その日一日で起こったことについて書かなければいけないと考えてしまいがちですが、決してそのようなことはありません。

「今日は何もなかったから書くことがない」という場合は、下記のトピックを参考にしながら英文を書いてみてください。

英語の日記で使えるトピック

・体調 ・天気 ・将来の夢・目標 ・最近気になるニュース ・過去の思い出 ・本の感想文 ・食事 ・おすすめの本 ・行きたい国 ・尊敬する人 ・好きな音楽 ・好きな季節 ・好きなスポーツ

STEP5: オンライン英会話でスピーキング力を向上させる

そして、最後にオンライン英会話を活用してスピーキング力を向上させます。

英語を学ぶ初心者にありがちな勘違いなのですが、オンライン英会話を受講するだけでは英語力は向上しません。

下記のような努力や工夫をしながら受講することが大切です。

• 可能な限り毎日レッスンを受講する
• 自分のレベルや学習目的に合った教材を選ぶ
• レッスンの間は積極的に発言する
• 毎回レッスンの予習・復習を必ず行う
• 新しく覚えた単語やフレーズをレッスンで使ってみる

大人が英語を勉強する際に注意すべき点

大人が英語を勉強する際には、下記の3点に注意しましょう。

• 完璧主義にならない
• インプットだけに偏らないようにする
• さまざまな勉強法や教材に手を出さない

本章では、それぞれの点について詳しく解説します。

完璧主義にならない

英語を勉強する際には、完璧主義にならないように気をつけてください。

それは、ミスや失敗を恐れてしまうと英語を話したり書いたりすることが怖くなってしまい、学習に対するモチベーションが下がる可能性が高まるからです。

特に、英語初心者は間違いが多くて当然です。

むしろ間違いから学ぶことで、成長します。

間違いを重ねることで自然と正しい表現が身につき、徐々に上達していくので安心してください。

大人が英語を勉強する際には完璧を目指すのではなく、リラックスして楽しみながら取り組みましょう。

インプットだけに偏らないようにする

大人が英語を勉強する際には、インプットだけに偏らないように気を付けましょう。

それは、聞いたり読んだりするだけでは英語に対する理解を深めることはできても、実践的な表現力や会話力が身につきにくいからです。

単語や英文法など身につけた知識を英会話や英語日記などアウトプットすることで、表現力や会話力が高められます。

インプットとアウトプットの理想的な割合は、8:2から7:3であると言われています。

この割合を参考にしながら、日々の英語学習の中にアウトプットする機会も取り入れてみてください。

さまざまな勉強法や教材に手を出さない

さまざまな教材や学習方法に手を出さないように気をつけましょう。

それは、どのような学習方法や教材であっても学習効果を感じるまでに数ヶ月ほどの時間がかかるからです。

多種多様な学習方法や教材に手を出してしまうと学習効果が得られず、結果として英語力が向上しません。

「これ！」と決めた方法や学習教材には、最低でも3ヶ月は取り組むようにしてください。

１つの教材や学習方法に絞ることで学習効果を最大限に引き出し、英語力を高めることにつながります。

大人が英語を勉強するのに役立つツール

大人が英語を勉強するのに役立つツールは、下記のように数多くあります。

• 本・参考書
• NHKラジオ講座
• オンライン英会話
• アプリ
• 学習サイト
• YouTube
• VODサービス
• ポッドキャスト

本章では、それぞれのツールの特徴とメリット・デメリットなどについて詳しく紹介します。

自分に合った学習ツール選びの参考にしてください。

本・参考書

本・参考書を使った学習方法は最も一般的です。

体系的に学べるように構成されているため、特に文法や語彙、読解力を強化するのに効果的です。

参考書で基本的な知識を身につけて、その後練習問題を通じて定着を図ることをおすすめします。

メリット	・自分の好きなペースで学べる ・視覚的に知識が整理されやすい
デメリット	・アウトプットがしにくいため、会話力や表現力を身につけるのが難しい ・継続的に取り組む意思がないと、挫折しやすい
おすすめな人の特徴	・自己管理ができる人 ・じっくり学びたい人 ・文法や語彙などを体系的に学びたい人

下記の記事では、大人の英語初心者におすすめの本を紹介しています。

興味がある方はあわせてご覧ください。

▼あわせて読みたい記事

英語を勉強する大人の初心者必見！社会人におすすめの勉強法

NHKラジオ講座

NHKラジオ講座は、初心者から上級者までさまざまなレベルの学習者に対応した番組が揃った英語学習ツールです。

特に、リスニング力を鍛えるのに適しています。

メリット	・専門講師による解説が分かりやすい ・レッスンが短時間で継続しやすい ・リーズナブルでコスパが良い
デメリット	・アウトプットの機会が不十分であるため、英語を話す機会を別に設ける必要がある ・放送時間に合わせて勉強する必要がある
おすすめな人の特徴	・リスニングを中心に学びたい人 ・コツコツと継続的に学習できる人 ・ゼロから英語を学び直したい人

オンライン英会話

オンライン英会話はインターネットを通じて英語を話す練習ができるツールで、講師とマンツーマンで英会話を行うことが一般的です。

日常英会話からビジネス英会話まで幅広く対応しており、実践的な英会話力を鍛えることができます。

メリット	・スピーキング力とリスニング力の向上に役立つ ・自分の都合に合わせてレッスンを受けられる ・海外の文化や価値観も学べる
デメリット	・文法や語彙の知識がないと難しく感じる ・緊張してしまう可能性がある ・月額費用がかかる
おすすめな人の特徴	・英語を話す練習を重点的に行いたい人 ・学んだ表現や単語を実践で使いたい人 ・自分の好きなタイミングで英語を勉強したい人

アプリ

アプリは、スマホやタブレットで手軽に英語を学べるツールで、スキマ時間に学習しやすいという特徴があります。

また、単語学習や英文法、会話練習などさまざまな種類のアプリがあるため、自分のレベルや目的に合ったものを選びやすいです。

メリット	・記録機能やゲーム要素が取り入れられているものが多いため、楽しみながら学習できる ・音声やビジュアルで直感的に学べるため、リスニング力や語彙力の強化に効果的である ・無料のアプリも多く、コストを抑えられる
デメリット	・アウトプットの機会が不十分であるため、英語を話す機会を別に設ける必要がある ・広告などが学習の妨げになるケースがある
おすすめな人の特徴	・スキマ時間を活用して英語を勉強したい人 ・楽しみながら語彙力やリスニング力を強化したい人

 下記の記事では英語の勉強に役立つアプリをレベルやニーズ別に15個紹介しています。

 興味がある方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

▼あわせて読みたい記事

英語の勉強に役立つ無料アプリ15選|ニーズやレベル別に紹介

学習サイト

学習サイトは、インターネット上で英語を学べるツールで、文法やリスニング、スピーキングなどさまざまなスキルに対応した教材が揃っているのが特徴です。

自分のレベルや目的に合ったサイトを見つけやすいでしょう。

メリット	・動画やクイズ、記事など多様なコンテンツがあり、楽しみながら勉強できる ・基礎から応用まで幅広く対応している ・自分のペースで学べる
デメリット	・種類や内容が豊富にあるため、自分に合ったものを選ぶのに時間がかかる ・計画的に学習を進める必要がある
おすすめな人の特徴	・自分で計画を立てて学べる人 ・特定のスキルを深く学びたい人 ・幅広いコンテンツを活用したい人

下記の記事では、目的別におすすめの英語勉強サイトを紹介しています。

興味がある方は、こちらも参考にしてください。

▼あわせて読みたい記事

おすすめ英語勉強サイト12選|使い方と選び方のポイントも解説

YouTube

YouTubeは、無料で多様な英語学習コンテンツにアクセスできる動画プラットフォームで、特にリスニング力の向上や発音練習、そして文法理解におすすめです。

また、コンテンツが豊富にあるため、自分の学習目的やレベルに合ったものを選びやすいです。

メリット	・ネイティブスピーカーが使う活きた英語を学べる ・再生速度の調整や字幕の表示などを通じて学習をカスタマイズできる ・短時間の動画も多いため、スキマ時間を使ってサクッと学習できる
デメリット	・不明な点が合っても質問できない ・質が担保されているわけではないので、誤った知識を身につける可能性がある
おすすめな人の特徴	・ネイティブの表現や文化の触れたい人 ・楽しく気軽に学びたい人

下記の記事では学習目的やレベル別に英語の勉強に役立つYouTube動画を13個紹介しています。

気になる方は、こちらもあわせてご覧ください。

▼あわせて読みたい記事

英語の勉強に役立つYouTube動画13選|目的やレベル別に紹介！

VODサービス

VODサービスとは、NetflixやAmazon Primeなどの動画配信サービスのことです。

映画やドラマを使って楽しく英語を学習できます。

リスニング力が鍛えられるとともに、ネイティブが使うリアルな英語表現を学べます。

メリット	・実用的な会話表現だけでなく、文化的な背景も学べる ・リスニング力や語彙力の強化に適している ・自分の興味のある作品を選べるため、モチベーションが維持しやすい
デメリット	・受動的な学習になるため、アウトプットする機会を別に設ける必要がある ・ストーリーに夢中になってしまい、学習が疎かになる可能性がある
おすすめな人の特徴	・楽しみながら日常英会話を学びたい人 ・映画やドラマが好きな人 ・ネイティブが使うリアルな表現を学びたい人

 下記の記事では、英語の勉強に役立つおすすめの映画を紹介しています。

なかには、VODサービスで視聴できるものもあります。

興味がある方はぜひ参考にしてださい。

▼あわせて読みたい記事

英語の勉強に役立つおすすめの映画11選&効果的な学習方法

ポッドキャスト

ポッドキャストとは、スマホやパソコンで手軽に英語の音声コンテンツを聴けるツールで、リスニング力や語彙力の向上に役立ちます。

ニュースやインタビュー、会話などさまざまな形式の番組があり、目的や好みに応じて番組を選べるのが特徴です。

メリット	・スキマ時間を活用しやすい ・再生スピードやテーマを自由に選べる
デメリット	・音声だけの内容であるため、初心者には理解しにくいことがある ・聞くだけで終わりがちであるため、アウトプットする機会を別に設ける必要がある
おすすめな人の特徴	・リスニング力を鍛えたい人 ・スキマ時間を有効活用したい人 ・英語の話題に幅広く触れたい人

大人も正しい方法で勉強に取り組めば英語がペラペラに話せるようになる！

本記事では、英語をゼロから勉強したいと考える大人の英語学習者を対象に、学習時に注意すべき点、勉強の進め方、そして英語の勉強に役立つツールなどを紹介しました。

結論、大人でも正しい方法で勉強に取り組めば、英語を習得できます。

下記のステップを踏んで英語の勉強に取り組みましょう。

STEP1: 中学生レベルの英文法と単語を身につける

STEP2: 音読やシャドーイングでリスニング力を向上させる

STEP3: 多読を通じてリーディング力を向上させる

STEP4: 英語日記でライティング力を向上させる

STEP5: オンライン英会話でスピーキング力を向上させる

なお、お決まりフレーズを言うだけでなく、自分の言葉で英語を話せるようになるには、 “ある練習” が必要です。

詳しい練習法については、無料の動画セミナーで公開しています。

→無料の動画セミナーに登録するにはこちら