【便利なフレーズ15選】英語で「体調が悪い」や「痛み」などを伝える表現を紹介

このコンテンツは、プロ翻訳者であるアキラがネイティブの翻訳者と協力して、日常英会話で使う表現や勉強法をできるだけ分かりやすい言葉を使って説明するメディアです。

こんにちは！
英会話ハイウェイ運営者のアキラです。

今日は、「体調が悪い」の英語と、体調や痛みにまつわる英語フレーズ15選を紹介します。

「体調が悪いなあ」や「肩がこった」「突き指して指が痛い」のような表現は、日常生活でよく使いますよね。

そこでこの記事では、「体調が悪い」の英語や「気分が悪い」、「胃が痛い」など、体調や痛みに関連する英語フレーズを紹介します。

これらのフレーズを覚えておけば、体調不良を伝えたいときに困りませんよ。

「体調が悪い」の英語フレーズ3選

「体調が悪い」ときは、英語でどう伝えればいいでしょうか？

「体調が悪い」という言葉は、体がだるいとき、お腹の具合が悪いとき、熱があるときなど、いろいろなシチュエーションで使えます。

そこで、オールマイティーに使える便利な表現を紹介します。

I am not feeling very good today, so I need to leave work early, please.

今日は体調が悪いので早引きさせてください。
（あまり良く感じていません。だから、早く退社する必要があります）

I’ve been sick since yesterday.

昨日から体調が悪いです。

※「sick」＝病気の、吐き気がする

It may be because I was up all night last night, but today I’m out of shape.

昨日徹夜したせいか、どうも体調が悪いなあ。

※「up」＝起きている、「out of shape」＝体の調子が悪い

「out of shape」って「形が悪い」って意味じゃないん？

文字通りにはその通りやけど、体調について言うときは「体調が悪い」という意味になる。

「気分が悪い」の英語フレーズ3選

「気分が悪い」ことを、英語でどう表現していますか？

「気分が悪い」は、風邪や熱のために気分が悪いときだけでなく、車酔いして気分が悪いとき、不愉快なことがあって気分が悪いときなどにも使う表現です。

I must have had too much to drink yesterday because today I feel out of sorts.

昨日飲み過ぎたせいか、今日は気分が悪いなあ。
（昨日、飲み過ぎたのに違いありません。）

※「must have+過去分詞形」＝～したに違いない、「out of sorts」＝元気がない、気分がよくない

Just seeing my chief’s face makes me feel sick.

課長の顔を見るだけで、気分が悪くなってくるよ。
（課長の顔を見ることは、私を気分悪くさせる）

※「chief」＝課長

Every time my wife drives, I get carsick.

妻が運転する車に乗っていると、いつも気分が悪くなります。

※「carsick」＝乗り物よい

その他、痛みや体調不良を伝える英語フレーズ9選

ほかにも、痛みや体調不良を伝えたいときがありますよね。

ここでは、いざというときにそのまま使える、便利な英語フレーズ9選をご紹介します。

I have a stomach ache. I wonder if it’s the stress from work.

胃が痛いです。仕事のストレスかな？

※「stomach ache」＝腹痛、「stomach」＝腹、胃、「wonder」＝～かしら

I feel queasy. I think I’m going to vomit.

胃がむかむかします。もう吐きそう。

※「queasy」＝吐き気がする、胃がむかつく、「vomit」＝吐く

I have a pain in my abdomen. May I use the bathroom?

下腹が痛いです。トイレを借りてもいいですか？

※「abdomen」＝腹部

I have a headache. Do you have any medicine?

頭痛がします。薬をください。

※「headache」＝頭痛、「medicine」＝薬

I haven’t had any energy since this morning. I’m going to lie down and rest.

朝から体がだるいです。少し横になって休もう。
（朝からエネルギーがありません）

※「lie down」＝横になる、「rest」＝休む

I keep spacing out and cannot focus. I’ll go to bed early today.

頭がボンヤリして集中できません。今日は早く寝ます。

※「keep～ing」＝～し続ける、「space out」＝ぼ～っとする、「focus」＝集中する

I carried a heavy bag and now I have back pain.

重たい荷物を運んだから、腰が痛くなりました。

※「back pain」＝腰痛

I have been sitting in front of my computer for too long and my shoulders feel stiff.

パソコンを長い時間使っていたから、肩がこりました。

※「feel stiff」＝（体の一部が）こわばっている、（肩が）こっている

I sprained my finger and it hurts.

突き指をしたから指が痛みます。

※「sprain」＝捻挫する

このようなフレーズをパッと言えるようにするには？

この記事では、「体調が悪い」の英語と、体調や痛みに関する英語フレーズを紹介しました。

覚えておくと役に立つので、ぜひご活用ください。

ただし、このような英語フレーズは、ただ暗記しただけでは話せるようになりません。

言いたいことを英語で言えるようになるには、そのための練習が必要です。

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